ケトジェニックダイエットを始めて二ヶ月経過後の変化について書きます。 ケトジェニックダイエット開始2日で一気に3kg体重が落ちて以来、二ヶ月間全く体重に変化がありません。 もちろん筋トレはしっかり行っています。 次の写真は一ヶ月経過後です。(お見…
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