あけましておめでとうございます。 ファットマイケルです。 今年の抱負 無理しない ウォーミングアップをしっかり 昨年末は12月後半から怒涛の忙しさのなか、膝を故障してしまい、 めっちゃハードモードでした。 思えば昨年の一年間はケガに泣かされた一年で…

往年のマッチョなスターとマッチョな男の世界観についてです。 「アゴに何かついてるよ」 「え、なになに？」（アゴに手をやる） 「うーんマンダム」 という会話は昭和40年代生まれの方ならご存知かと思います。 1970年当時経営危機にあった丹頂株式会社（現…

今日のソフトバンクの通信障害は参りましたね。 局地的なものかと思ったら全国的な規模だったそうですね。 そのせいかどうかはわかりませんが当ブログのページアクセスも激減です。 昨日のページアクセスが97件でブログ開始35日でよもや100超えか！？という…

皆さんyoutubeはお好きですか？ 僕も大好きです(笑) 最近では子供が将来なりたい職業にユーチューバーってのがあるらしいです。 時代ですねぇ．．．。 ところで、最近僕がハマっている筋肉youtuberがサラマッチョさんです。 TVサラマッチョhttps://www.youtu…

先日書いた記事で竹内涼真さんが本当にダンベルベンチプレスで40kg挙げたのかという疑惑がありましたが。どうやら真相は違ったようです。 問題のInstagram https: 疑惑に対するアンサー動画（のように見受けられる） www.instagram.com ダンベルベンチプレス…

お歳暮シーズンですね。 僕なんかの身分では頂くより送る方が圧倒的に多いのですが、それでも年末年始は頂き物で間に合ってしまうのでビールを購入する事はないです。 頂いておいてなんですが、お菓子とかビールとかよりプロテインにしてほしいです。 ますま…

これから始まる忘年会や新年会のシーズンはダイエットに取り組む人には頭痛の種だとおもいます。 一年で一番太る時期が年末年始っていう人も多いのではないでしょうか。 実は僕もそうなんです。 普段の単発的な飲み会ならリカバリーが効くのですが、12月にな…

先週末くらいから風邪をひいてしまい、咳が止まりません。 毎年この時期になると風邪をひいてしまうので半ば年中行事みたいなものとあきらめてます。 筋トレはもちろん休んでますが、食事が思ったようにいかないのが辛いとこですね。 胸肉一枚食べるのが結構…