2018-11-12から1日間の記事一覧
前回の記事でも書きましたが、いよいよ今回のトレーニングでダンベルベンチプレスの使用重量をアップに挑戦しました。 fatsmichael115.hatenablog.com 前回のトレーニングでダンベルベンチプレス37.5kgで8レップス挙がっているので、3、4回は上がるだろう…
前回の記事でも書きましたが、いよいよ今回のトレーニングでダンベルベンチプレスの使用重量をアップに挑戦しました。 fatsmichael115.hatenablog.com 前回のトレーニングでダンベルベンチプレス37.5kgで8レップス挙がっているので、3、4回は上がるだろう…