コンビニのオリーブオイルさば缶
今日、仕事の帰りに何げなくセブンイレブンに立ち寄ったら「オリーブオイルさば」なるものを見つけました。
税込み￥203円也 安い。
エネルギー357kcal,たんぱく質23.7g,脂質29.0,炭水化物0.3g
糖質が限りなく少なくて、しかもたんぱく質と脂質が充分に摂れる。しかもオメガ３が豊富。
ケトジェニックダイエットにはうってつけです。
セブンイレブンで入手できるので、職場での昼食のレパートリーに加えたいと思います。
最近はサバ缶がブームらしく、スーパーなどでも水煮は品薄傾向にあります。
で、早速試食。
中身はこんな感じです
味はあまりオリーブオイルの癖もなくてあっさりしています。
僕の好みとしてはもう少しオリーブオイルの香りが強い方が好みかな。
サバの身自体のクオリティは100円台前半くらいのさば缶と同じくらいの感じです。
そこそこ美味しいです。
サバ缶の味って大体値段に比例して、高いの程美味しいですね。
ちなみに、このマルハの「月花」とか大好物です。
そのセブン＆アイの「オリーブオイルさば」をまとめ買いしようと早速検索してみたのですが、この商品は通販で扱っておらず、セブンイレブンの店舗でしか買えないようです。残念！
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