高重量ダンベルスクワットを目指して
5kgダンベルプレート8枚追加購入しました。
僕が使っているのはボデイーメーカーのプレートです。
ボディーメーカーはセット物のダンベルはさほど安くないのですが、プレートの価格設定が安いので使っています。
楽天での価格は5kgプレート1枚1,000円(税別)プラス送料10kgあたり1,000円(税別)
Amazonは送料込みですが楽天は重量計算なので枚数が多い場合割安です。
※楽天の買い物かごでは送料が1枚千円で計算されますが、請求時にちゃんと修正されました。
今回の追加で手持ちのプレートが5kgプレート24枚、2.5kgプレート8枚、1.25kgプレート4枚、1kgプレート4枚になりました。
手持ちのプレートと650mmシャフトで73kg×2のセットを作れます。
ダンベルスクワットやデッドリフトに使うのですが、ある程度の高重量になるとバーベルに移行したりジムに行ったりする人が多いのでダンベルに高重量を求める人は少数派でしょう。
僕の家が狭小住宅ゆえ、充分なスペースが取れないこともあり、また、かつてジム通いに挫折した経験から、なかば意地でもありますが、ホームトレーニング、しかもダンベルメインで頑張りたいと思っています。
これからのMAX更新が楽しみです。
次に追加するときは7.5kgプレート4枚にして83kg×2計166kgのダンベルスクワットを目指します。
いや、ジムに行くかも．．．
